Köszvény és cukorbetegség, Újdonságok a hoxa.hu-n

köszvény és cukorbetegség

Jó hír, hogy a két betegségnél javasolt diétákban nagy teret kapnak a zöldségek és a gyümölcsök.

köszvény és cukorbetegség

A köszvénynél javasolt diéta leglényegesebb eleme a purinban szegény étrend. Alacsony purintartalmú az összes zöldsaláta pl.

Sok purint tartalmaz a növényi eredetű táplálékok közül a bab, a borsó és a lencse. Kávét és köszvény és cukorbetegség lehet fogyasztani, viszont az alkohol nem javasolt.

köszvény és cukorbetegség

Szintén kerülendő a legtöbb húsféle, valamint a kocsonya, a húsleves és az összes belszerv. Fontos, hogy sok folyadékot igyon minden nap. A friss gyümölcsök közül a legjobb hatásúak a sötét színűek, melyek nagy mennyiségű antocián jellegű vegyületet tartalmaznak.

Az SGLT-2 inhibitorok szelektíven és reverzibilisen gátolják a vese proximális tubulusaiban található, a glükózt — az inzulintól független módon — a vizeletből a vérkeringésbe visszajuttató SGLTtranszportert, írja a PharmaOnline. Az, hogy ez utóbbi hatás milyen mechanizmusokon keresztül valósul meg, részleteiben nem ismert. Tény azonban, hogy az SGLTgátlók adagolása a húgysavszint klinikailag releváns mértékű csökkenéséhez vezet.

Ezekből egyszerre nagy mennyiséget elfogyasztva igen jó hatás érhető el. A diabétesz esetén már kissé szigorúbb diétára van szükség zöldség-gyümölcs szempontból.

köszvény és cukorbetegség

Szabadon fogyasztható a legtöbb leveles zöldség salátafélék, káposzta, spenót, sóska, mángoldvalamint más típusú zöldségek közül is számtalan retek, karalábé, petrezselyem, zeller, spárga, uborka, paradicsom, karfiol, paprika, brokkoli.

A gyümölcsök közül főként a nyári gyümölcsök fogyasztása javasolt, mert ezeknek alacsonyabb a természetes gyümölcscukor tartalma. Természetesen odafigyeléssel az őszi gyümölcsök is belekerülhetnek a napi étrendbe, de azok fogyasztásánál nagyobb körültekintés szükséges.

köszvény és cukorbetegség

Új válasz.

Lehet, hogy érdekel