Az ápolók szerepe a cukor cukorbetegség kezelésében és megelőzésében, Diabetológiai szakápolás

Mit tegyünk?

Küldje be Ön is meghívóját, beszámolóját a Világnap eseményeiről, írjon a szerkesztoseg diabet.

Megelőzés, kezelés és gondozás A leghatékonyabb és mindenki számára legolcsóbb kezelés, a megelőzés érdekében az egészségesek, illetve a tünetmentesek esetében is ajánlott 45 éves kor felett háromévente elvégezni a vérvételből, testmérésből, stb. Életmódváltással: megfelelő testmozgással, helyes táplálkozással, a helytelen szokások elhagyásával és főleg a belénk kódolt bioritmusra hangolódással a szövődmények egy része kivédhető.

A vesebetegség kezelésének számos hatékony módja van, különösen akkor, ha korai stádiumban észlelik. Szigorúbb vércukor-beállítás: szükség lehet gyógyszereinek megváltoztatására, illetve gyakoribb vércukormérésre, hogy vércukorszintje a céltartományába kerülhessen.

A mértékkel történő borfogyasztás, dl bor naponta, hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, akár helyreállításához is, ugyanakkor a dohány és kábítószer legkisebb adagja is egyértelműen káros, és kifejezetten rontja a cukorbetegek életminőségét is. Előzzük meg az elhízást, mert a túlsúly cukorbetegséghez, az pedig számos komplikációhoz és rövidebb élethez vezethet.

Ezekben az élethelyzetekben igen jelentős a családtagok szerepe.

A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet az ápolók döntő szerepére a cukorbetegek segítésében. A globális ápolói munkaerő 27,9 millió, ebből 19,3 millió szakápoló. Az ellátásból világszerte hiányzó ápolók száma ban 5,9 millió volt. A cukorbetegeknek, vagy a cukorbetegség kialakulására kockázattal rendelkező személyeknek szüksége van a szakápolók támogatására.

A szakirodalom szerint napi hatvan perc intenzív mozgás, elsősorban úszás vagy kerékpározás, egyeseknél más edzés, például a nem versenyszerű tánc megfelelő cipőben csodákra képes. Már napi fél óra gyaloglás is jótékonyan hat a kockázati tényezőkre, boldogságot varázsol szívünkbe és kivédi a csak diétázással járó izomtömegcsökkenést.

Jót tesz a fájós ízületű idősebb családtagoknak is például a közös kis kirándulás.

A vesebetegség tünetei

Örömhír, hogy a fogyás bizonyos daganatos betegségek kockázatát is csökkenti. Érdemes családtagokkal, kedves ismerősökkel közösen kondicionálni, táncolni. Emiatt sem kell félni családi sétáktól vagy akár közös takarítástól sem, mert a gyerek is látja a jó példát és még házastársunk, párunk is kedvet kaphat a dologhoz.

az ápolók szerepe a cukor cukorbetegség kezelésében és megelőzésében

Nemrég egy éves brit állampolgár is lefutotta a maratoni futóversenyt és nem is az utolsó helyen végzett. Nyilván előzetes egészségfelmérés szükséges a rendszeres mozgás megkezdésekor. Azt ajánlom, hogy vásároljunk tudatosan és inkább főzzünk otthon, együnk több zöldséget, elsősorban paradicsomot, magyar paprikát, sárgarépát, savanyú káposztát, brokkolit, sütőtököt, fokhagymát és gyümölcsöt, főleg almát, ribizlit, epret, szedret, málnát, áfonyát, citrusféléket.

az ápolók szerepe a cukor cukorbetegség kezelésében és megelőzésében

Grapefruit rendszeres vagy nagyobb mértékű fogyasztásakor a koleszterin csökkentőt szedő vagy családtagja kérje ki a kezelőorvos véleményét. Készítsünk levest tejszín nélkül, illetve főzzünk ritkábban zsíros húskészítményből és tejtermékből származó fogást, továbbá itassuk fel a felesleges kalóriát hordozó zsiradékot papír törlővel. Közben is fogyasszunk sok vizet, zöld- és gyümölcsteát, nyáron limonádét cukor nélkül és legfeljebb napi deciliter, férfiak esetében deciliter, inkább száraz és vörös bort, lehetőleg vékony, magas pohárból.

A család lehetőség szerint üljön együtt asztalhoz reggel is, de a vacsoránál még inkább: a nap eseményeinek megbeszélésén túl lehetőség nyílik egymásnak visszajelzést adni s a gyerekeket is nevelni.

HUNGARIAN DIABETES ASSOCIATION

A só- és cukorbevitel korlátozásával számos gond kikerülhető. Örömteli az a törvény, amely felhívja a figyelmet fenti élelmiszerek fogyasztásának veszélyeire, illetve korlátozni kívánja azok túlzott, sokszor indokolatlan fogyasztását.

az ápolók szerepe a cukor cukorbetegség kezelésében és megelőzésében

Aludjunk többet, váljunk céltudatossá a pihenés terén is, és nagyon fontos, hogy mosolyogva, igazi lelki békével és derűvel, vidáman tegyük mindezt s eredményeinket jutalmazzuk fruktóz intolerancia, de ne újabb falatokkal. A kezelés három pillére a helyes táplálkozás, a megfelelő testmozgás és az egyénre szabott gyógykezelés. Az étrend igazodjon nemhez, korhoz, mozgáshoz és a kezelés természetéhez, számszerűen tartalmaznia kell a napi kalória és szénhidrát mennyiséget, elosztást és glikémiás indexet vércukoremelő képesség a szőlőcukorhoz viszonyítva.

Az edzésnél figyelembe kell venni még a fentieken kívül a kondíciót, mozgásszervek állapotát és az alsó végtagokra gyakorolt hatást is: éppen ezért kerülendő a talpat, lábat túlzottan igénybe vevő sport. Testre szabottan célszerű felbecsülni a verőér kockázatot és körültekintően csökkentenünk kell a károsodott vagy veszélynek fokozottan kitett szervek terhelését verőerek, szív, vese, máj és ha van, a fájdalmat is.

Hogyan hat a cukorbetegség a vesékre?

Vérvételi eredményeket ellenőrizve pótolhatjuk az esetleges ásványianyag vagy vitaminhiányt, esetleg módosíthatunk a gyógyszerelésen. Az eddigiekből következik, hogy mindenkit egyénileg kell kezelni. A gyógyszeres terápia mellett az azzal sokszor egyenértékű önismeret, lelki higiéné, pszichoterápia gennyes seb a lábán kezelés cukorbetegség a család, valamint a tágabb értelemben az ápolók szerepe a cukor cukorbetegség kezelésében és megelőzésében környezet támogatása is elengedhetetlen.

A cukorbetegek leghatékonyabb egészségügyi ellátása sok más idült kórképhez hasonlóan a gondozás, melynek középpontjában a beteg foglal helyet, akivel mellérendelt viszonyban áll a családorvos, a diabetes gondozó csapata többek közt diabetológus, dietetikus, diabetes szakápolószemész, kardiológus, neurológus, nefrológus és más szakorvosok.

A beteg és családja kérdezzen és kapjon megfelelő információt.

Magyar Orvostársaságok és Egyesületek Szövetsége

Ebben a különböző szakmai és társadalmi szervezeteken túl a gyógyszeriparnak is juthat jótékony szerep, példának okáért a felvilágosító, népszerűsítő szórólapok, és a különböző szakmai rendezvények segíthetik mindannyiunk munkáját. Forrás: www. Az Ön egészségi állapotával vagy kezelésével kapcsolatban az elsődleges információforrás a kezelőorvosa kell, hogy legyen, ezért ha bármilyen kérdése merül fel, lépjen kapcsolatba kezelőorvosával!

Mindig egyeztessen orvosával, mielőtt e tájékoztatóban található bármilyen javaslatot megvalósít. Krivanek LászlóDiabetológus Főorvos.

az ápolók szerepe a cukor cukorbetegség kezelésében és megelőzésében

Lehet, hogy érdekel